キック・シュート
シュートが弱い・狙えない
助走から振り抜いた後までを分解し、試合でも再現しやすいシュート動作を反復します。
監修：谷田部真之助 ／ 運営：株式会社STS ／ 最終確認：2026年7月28日
FOR小学生・中学生
STYLEマンツーマン
COURSEキック・シュート
COMMON SIGNS
よく見られる状態
- ゴール前で力む
- 毎回フォームが変わる
- コースを狙うと弱くなる
WHY PRACTICE STALLS
練習しても改善しにくい理由
- 01静止球だけを蹴っている
- 02踏み込みの位置が定まらない
- 03動きながらの準備が不足している
CURRICULUM
カリキュラムで
取り組むこと。
一度に全部を直そうとせず、監修された順番で確認します。 習得状況に応じて反復量を調整し、次のプレーまでつなげます。
- 01助走と軸足
- 02インパクトの再現
- 03動くボールへの入り方
- 04コースと強さの調整
LESSON PROGRESS
レッスンの進め方
- 01
現在地を確認
悩みが出る場面と、今できていることを確認します。
- 02
動きを分解
カリキュラムの確認項目に沿って、つまずいている段階を整理します。
- 03
マンツーマンで反復
伝え方や難易度を調整しながら、必要な動きを繰り返します。
- 04
次の練習を記録
できたことと次回までの練習項目を記録します。
WHO IT'S FOR
このレッスンの受講対象
- ✓ シュートに自信をつけたい選手
- ✓ 決定機で力みやすい選手
- ✓ キックの基礎から確認したい選手
FAQ
この悩みについての質問
Qゴールがある場所で行いますか？＋
A希望地域の利用条件を確認し、コース内容に適した場所を調整します。
Qキックとの違いは？＋
Aシュートでは動きながらの準備、ゴールとの関係、蹴った後の動作まで扱います。
READY TO PRACTICE?
今の状態に合う練習から、
一緒に始めましょう。
希望コースが決まっていなくても大丈夫です。年齢・経験・悩み・希望地域をお知らせください。